Składniki:
2 szklanki mleka,
200g truskawek,
200g jagód,
banan,
200g malin,
2 łyżki miodu,
1/3 szklanki otrąb pszennych.
Przygotowanie
Owoce umyć, z truskawek usunąć szypułki, pokroić w ćwiartki. Banana obrać ze skórki i pokroić w plastry. Wraz z jagodami i malinami przełożyć do blendera i zmiksować na gładkie puree. Wlać mleko, dodać miód i otręby, miksować chwilkę do połączenia się składników.
Rozlać do szklanek, podawać mocno schłodzone.
Smacznego:)
Przepis dodaję do akcji:
uwielbiam takie koktajle na śniadanie, wspaniała dawka energii :))))))))))))))
OdpowiedzUsuńco tu się wielce rozpisywać. pysznie, i już!
OdpowiedzUsuńświetny, tak na śniadanie w taki upał w sam raz :)
OdpowiedzUsuńchętnie bym dzisiaj się takiego napiła,ale niestety,w moim mieście nie mogę już znależć truskawek :(
OdpowiedzUsuńpysznie wygląda:)
OdpowiedzUsuńIdealny :)
OdpowiedzUsuńdziękuję:)hallen ja mam mrożone:)
OdpowiedzUsuńpycha koktajl- chyba zrobię sobie jutro taki :)
OdpowiedzUsuń.. na pożegnanie Jagodowej akcji.. Pozdrawiam i dziękuję za udział w Jagodowo Nam 5!
Oj tak, na pożegnanie akcji będzie idealny:) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuń