środa, 19 czerwca 2013

Koktajl z truskawek

Upały nie odpuszczają, więc szukam czegoś czym by się trochę ochłodzić... Fantastycznym sposobem jest koktajl truskawkowy, który oprócz truskawek zawiera jeszcze kilka bardzo zdrowych składników m.in. suszoną żurawinę, otręby pszenne czy płatki migdałowe. Jak to koktajl - jest błyskawiczny w przygotowaniu a stanowi prawdziwą bombę witamin :) Dobrze schłodzony doskonale orzeźwia w upalne dni...




Składniki:
100 g  truskawek,
5 g suszonej żurawiny,
5g płatków migdałowych,
200ml mleka,
5 g otrębów pszennych,
5 g brązowego cukru.
 
 
 
Przygotowanie
 
 
Truskawki rozmrozić i zmiksować na gładkie puree najlepiej przy pomocy blendera. Dodać cukier, żurawinę, otręby i płatki migdałowe. Bardzo drobno zblendować. Dodać mleko, chwilę miksować. Podawać od razu, albo mocno schłodzone.
 
 






 
Smacznego:)
 
Przepis dodaję do akcji:
 


Truskawkowy zawrót głowy 2013

3 komentarze:

  1. ja ostatnio do koktajlu dodałam jagody goji - wyszło pyszne

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo, bardzo fajny pomysł - wypróbuję.
    Z braku czasu dodam dwa słowa do starszego wpisu: ciasto rabarbarowe z bezą:
    raj po prostu. Dla mnie z rabarbarem, potem śliwkami+ beza = najlepsze.
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  3. Fajny pomysł z tymi jagodami:):)

    Dziękuję Aniu ja też uwielbiam takie ciepłe, kruche ciasto z owocami i bezą... Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń